夫婦円満のコツ！旦那にイライラしたときに読みたい！

旦那さんへのイライラが
止まらない・・・


わたしって、
こんなに短気な人間だったっけ！？


そんなお悩みをお持ちの
そこのあなた！


その気持ち、よ～く
分かります(；´Д｀)


結婚する前は、想像しなかった
「新しい世界」ですよね。


名前は、
「イライラ☆ランド」


　　　うわー、イヤな新世界(;・∀・)


インターネットでも、
「旦那+イライラ」は、


本当によく検索される
キーワードだそうです。


　　　みんな、イライラしている
　　　みたいですねΣ(￣◇￣;)


そのイライラを解消して、
夫婦円満、仲良く過ごしたい！


そんな、マジメで
積極的な方に


今日は、マーフィー博士の名著
『眠りながら成功する』を参考に、


夫婦円満のコツ！を
シェアしていきたいと思います。



このマーフィー博士の示す方法により
たくさんの夫婦が、
お互いの問題を解決してきました。


なので、実践すれば
かな～り高い効果を期待できます。


どうぞ、ごゆっくり
お楽しみください(*≧∀≦*)

夫婦円満のコツ3つ

マーフィー博士は
『眠りながら成功する』のp213で



という3つの方法を
教えてくれています。


それでは、１つずつ、
詳しくみていきましょう（´▽｀*）

1　夜寝る前に、お互いを許し合う

『その日のことは
　その日のうちに終わらせなさい』


という、ことわざ
聞いたことありますよね。


マーフィー博士も、
たとえ大喧嘩をした後でも、


その日のうちに、
「相手を許してから、寝なさい」
と教えています。


ケンカや失望、苛立ちを
次の日に持ち込んではダメ！！


自分が謝っても、
相手がまだ怒っている
な～んてこともあると思いますが、


そこは、


「自分だけは許す！」
「自分が大人になる！」


という堅い決意で、
許してあげてください(*≧∀≦*)


そして、


翌日の朝には、必ず
パートナーに愛を伝えること。



パートナーだけではなく、
「近所の人」や、いつも利用している
「コンビニの店員さん」にも


愛や平和の考えを
送り出してあげましょう。


いつの間にか、
イライラした気分はなくなり、


新しい気持ちで、1日を
スタートすることが出来ます。

2　朝食のときに、相手に感謝する

マーフィー博士は、もともと
キリスト教の牧師さんなので、

「朝食時にお祈りしなさい」と
本には、書いてあります。


でも、


わたしたち、日本人だと
「お祈り」といわれても、
ピンと来ませんよね。


どうやら、


ここでのお祈りとは、
「食べ物」や「自分の現在の環境・健康」など
すべてのことに感謝することだそうです。


　　感謝で1日をスタートすれば、
　　とっても気持ちいい1日の
　　スタートになりそうですよね(*≧∀≦*)


そして、


これは活用したいと思ったのが、
『食事中の話題』です。


朝食でも、夕食でも、食事中は、



といったネガティブなことは、
絶対に話題にしないことが大事。


なので、


なるべくニュースも
流さない方がいいと思います。


政治家の汚職や殺人など、
「心配」や「議論になること」が
盛りだくさんですからね。


　　　NGな話題だらけ(;・∀・)


これらの代わりに、
素敵な音楽を流し


を話せるようになれば、
最高ですね。



さらに、


マーフィー博士は、
ハードルの高い提案をされています。


それは、お互いのパートナーに対して



と言いなさいということです。


これも、習慣にできたら
いいなぁ～～♡♡♡




なので、最初は

「けっ、こんなこと
　微塵も思ってないよヽ(`д´；)/」

と思っていても、


何度も、繰り返しブツブツ
言っていると


「あれ、本当じゃない！？(´▽`v)」


みたいな気分に
なってきますよね。


　　イケメン、イケメン
　　言っていると、本当に
　　イケメンに見えてきたり(;・∀・)


今日から、わたしも
自分のパートナーに対して、


と伝える訓練をしようと
思います。


ぜひ、あなたも
いっしょにトライしましょう！！


いよいよ、次は、
ラスト3つ目の紹介です。

3　毎晩、お互いに祈り合う

ここでの「祈り」とは、
お互いに「感謝と愛情」を示し合うこと。


というものの


わたしも、今まで一度も
寝る前に、パートナーから

「感謝と愛情」を伝えられたこと
なんてないんです。


　　残念なことに(;・∀・)


ただ、自分が「感謝と愛情」を
伝えることなら、できます。


なので、


寝る前に、
「ありがとう」「大好きだよ」
と伝えることを習慣化しました。


半年続けていても、相手からは、
何のリアクションもないのですが(泣)


わたし自身が、幸せな気持ちに
なれるので、続けています。


　　それだけでも、
　　十分な気もします(*≧∀≦*)


自分にパートナーがいることは
当たり前のことではなく、


「パートナーでいてくれること自体」が、
感謝する対象だなぁ～～と思います。



ほかにも、


マーフィー博士は
聖書の一部を、2人で読むことを
勧めています。



まだ、これを試したこと
はありませんが、


お互い、「好きな名言や詩」があれば、
2人で寝る前に、それを読むのも
いいなぁと思います。


　　これができたら、
　　とっても素敵なカップル(*≧∀≦*)


2人で聖書を読む夫婦は、
年を重ねるごとに
もっと仲良くなれるそうです。


　　うーーん！理想的(*≧∀≦*)


どうにか、実践できる方法を
考えたいと思います。


あなたも、ぜひ
お試しください。

まとめ

いかがでしたでしょうか。


夫婦円満のコツ！
旦那にイライラしたときに読みたい！


参考になったら
うれしいな♡


「イライラ☆ランド」から抜け出して、
仲良し夫婦になりたいですね。


それでは、また。

読んでくださり、ありがとうございました
(*´∀｀)♪